Pšeničnou mouku si můžete koupit v každém obchodě s potravinami v řádu maximálně desetikorun. Pečivo, které se z ní vyrábí, se nepovažuje za velmi zdravé, avšak nijak škodlivé. Celkově produkty z této bílé mouky by vám výživoví poradci zrovna nedoporučili. Rozhodně je lepší alternativou mouka celozrnná nebo jiné druhy muk, které tolik nezatěžují náš organizmus a především trávící systém.
Mluvíme tu pouze o mouce, protože už věky se z obilí a samozřejmě i pšenice, které bylo téměř vždy dostatek, vyráběla mouka, až v posledních letech se zjistilo, že se dá využít i úplně jinak. Zelená pšenice je hitem zdravého stravování, neznáte? Musíte zkusit!
Pokud se rostlina sklidí přibližně v patnácticentimetrové výšce, tedy není ještě úplně zralá, můžeme jí usušit a následně šetrně rozemlít. Získáme prášek, který nás nabije všemi možnými živinami, jeho výživové hodnoty jsou až neuvěřitelné. Tato látka obsahuje mnoho vitamínů, začínajíc u vitamínu C, přes skupinu B až k vitamínu E a K. Dále prášek z této roztomilé rostlinky obsahuje mnoho enzymů a minerálů, zahrnující třeba hořčík, draslík či železo. Najdete zde i antioxidanty a další prospěšné látky, co na to říct, je to prostě superpotravina. A jak se vlastně podává? Většinou a nejčastěji se ze zelené pšenice, jinak taky řečeno mladé pšenice podává nápoj, právě ze zmiňovaného rozdrceného prášku z pšenice. Kromě toho, že si samozřejmě surovinu na jeho výrobu můžete zakoupit ve zdravé výživě, je možné si ho taktéž objednat v nejrůznějších restauracích a fresce barech. Tento nápoj je velice nutný a v posledních několika letech i velmi žádaný.
Důležitou informací pro vás je i to, že nestačí tento elixír vypít jednou za čas a budete zázračně zdraví, kdepak nejsme v pohádce! Mladou pšenici musíte užívat pravidelně, aby se projevili všechny její pozitivní vlivy na vaše zdraví. Kromě nápoje lze zakoupit i doplněk stravy, nejčastěji ve formě tablet. Tak tedy buďte zdraví, jezte zelenou pšenici!
